Módulo 2

Las Cuatro Meditaciones que nos alejan del Samsara.

Las enseñanzas del Buda proponen métodos para el entrenamiento de la mente, basados en el estudio, la reflexión y la meditación. En el módulo 2 del Programa de Meditación abordaremos las prácticas preliminares externas para el entrenamiento de la mente. Además de profundizar en las 4 meditaciones esenciales, hablaremos de la importancia del maestro auténtico y el camino que nos lleva a la liberación de estados mentales y emocionales no sanos.

Curso de Introducción al Budismo en 8 semanas.

Presencial y en línea.

Fecha por definir al concluir el módulo 1